Benefits of Apple Cider Vinger in Hindi

क्या आप भी सेब या Apple Cider Vinger को अपनी डाइट में लेते है और आपको नहीं पता की एप्पल साइडर विंगर के किया किया फायदे होते है |एप्पल साइडर विंगर एसिडिक एसिड और विटामिन C पाया जाता है जो आपकी स्किन को ग्लोइंग रखता है साथ ही साथ ये आपके कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारी से भी राहत दिलाता है |तो आज हम बात करने वाले है की क्या क्या फायदे होते है |

कोलेस्ट्रॉल को कम करे

अगर आप भी कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारी से जुज रहे है तो आप अपनी डेली डाइट Apple Cider Vinger या फिर आप एक एप्पल का सेवन अपनी डेली डाइट में ले सकते है |इससे आपका बाद कोलेस्ट्रॉल कम होगा और आपका BP हाई नहीं होगा |

फैट लोस्स करने के लिए

आप अपने वजन को कम करने के लिए क्या क्या नहीं करते जैसे की आप स्टेरॉयड और गोली का इस्तमाल में लेते परन्तु आपका वजन कम नहीं हो पाता |तो आप बेफिक्रे हो जाइए क्योकि आपको केवल एक सेब का सेवन में लेना है उससे आपका पेट फुल रहेगा |जिससे की आपकी पेट की चर्बी कम हो जायेगी |

बवासीर के मस्से को दूर करने के लिए

क्या आप भी बवासीर को ठीक करना चाहते है तो आज ही से 2 सेब का सेवन करे या फिर Apple Cider Vinger का जूस का इस्तमाल में ले क्योकि एप्पल में एंटी इन्फ्लैमटोरी गुड़ पपाय जाते जो आपके बवासीर के मस्से को जड़ से झडा देते है |

डीएबीटीएस को कम करने के लिए

अगर आप अपनी डीएबीटीएस को कम करने के लिए तरह तरह की दवाई और मेडिकल ट्रीटमेंट ले के थक गए और आपकी डीएबीटीएस कम नहीं हो पारी रही है |तो आपको डेली एक से 2 सेब का सेवन में लेते है तो आपकी डीएबीटीएस भी कम हो जायेगी |क्योकि सेब के अंदर साइट्रस एसिड और विटामिन C पाया जाता है जो आपके इन्सुलिन को स्पाइक नहीं होने देता है |

ब्लड प्रेशर को कम करने के लिए

अगर आपका  BP भी हाई होता है या आपकी फॅमिली में ज्यादा उम्र के व्यक्ति का bp हाई होता है |और आप तरह  तरह के दवाई खा खा के थक गए है और आपका  BP कम नहीं हुआ तो आपको डेली दिन लंच और ब्रेकफास्ट में Apple Cider Vinger के फायदे का सेवन में लेना है |क्योकि इसके अंदर एसिडिक एसिड और विटामिन C अधिक मात्रा में पाया जाता है|

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