Benefits of Ginger in Hindi

अदरक के ऐसी ओसधी होती है जो आपकी अन्य प्रकार की बीमारी को ठीक करता है जैसे की दर्द और पाचन क्रिया जैसी बीमारी ठीक हो जाती है |क्योंकी जिंजर में एंटीऑक्सीडेंट और  एंटी फिलमटोरी गुड़ पाए जाते है |वहीं यह बालों के लिए  भी चमत्कारी असर दिखाता है। जिंजर के इस्तमाल से आपका कोल्ड भी ठीक हो जाता है |

कोल्ड के लिए

जिंजर में एंटी ऑक्सीडेंड और एंटी फिलमटोरी गुड़ भी पाए जाते है |जो आपकी कोल्ड और फीवर जैसी समस्या को दूर करता है |आपको करना है एक गिलास पानी और अदरक को धीमी गैस पे उबालना है |फिर आपको गुनगुना करके पीना है |

काले बाल के लिए

अगर आप अपने बालो को काला करने चाहते है तो आपको जिंजर का इस्तमाल में लेना होगा |क्युकी जिंजर एन्टिओक्सीडेंड और एंटिफिलमटोरी गुड़ भी पाए जाते है |जो अआप्के बालो को नैचुरली काला करता है |आपको दलीय एक चमच में अदरक और शहद का प्सते खाना पड़ेगा |

पाचन क्रिया के लिए

अगर आपके भी स्तोमच में पैन या इन्फेक्शन है तो आपको अदरक का इस्तमाल कुछ इस प्रकार से लेना होगा |आपको एक गिलास पानी डेली सुबह गर्म गर्म करके अदरक का जूस ऐड करना है और आपको उसके अंदर शहद का भी प्रयोग में लेना है |इस के १ हफ्ते के इस्तमाल से आपका इन्फेक्शन ठीक हो जाएगा |

डायबिटीज के लिए

अदरक दियबिटिस जैसी बीमारी को  भी कम करने का काम करता है जिससे डायबिटीज का बचाव  होता है।अगर किसी को डायबिटीज है तो अदरक के इस्तमालसे इंसुलिन असर बढ़ सकता है। ऐसे में ब्लड शुगर को कम लेवल  करने के लिए सुबह खाली पेट एक गिलास पानी में एक चम्मच अदरक का रस और सेहद मिलाकर पीने से आपको फायदा मिलेगा |

वजन कम करने के लिए

अगर आप भी वजन कम करना चाहते हैं तो अदरक का रस आपकी मदद कर सकता है। क्युकी अदरक में गिंजोराल नाम का गुड़ पाया जाता आपके फैट कम करता है, जो सिर्फ आपका वजन कम करता हैसाथ ही साथ आपका इम्युनिटी सिस्टम भी बूस्ट करता है।

दाद दिनाए के लिए

अगर आप भी दाद को ठीक करने के लिए तरह तरह की क्रीम लगाके दक गाए है |तो आज जो आपको बताने वालो हूँ उसके इस्तमाल आपके फंगल इन्फेक्शन हमेशा के लिए दूर हो जाएगा |आपका एक खली कटोरी लेनी है फिर आपको इसके अंदर एक चुटकी हल्दी और अदरक का रस मिलाना है फिर आपको उस पेस्ट को फंगल इन्फेक्शन पे लगाना है |फिर एक घंटे बाद धो लेना है |

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