Benefits of Papaya in Hindi

पपीता एक ऐसा फ्रूट होता है जो की आपको हर एक सीजन में मिलता है पपीता आपकी अन्य प्रकार की बीमारी से राहत दिलाता है जैसी की ब्लड प्रेशर ,हार्ट अटक और भी तरह तरह की बीमारी से छुटकारा दिलाता है |पपीता में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी एजिंग गुड़ पाए जाते है तो आज के इस ब्लॉग में हम बात करने वाले है की क्या क्या फायदे होते है पपीता के :

झाइयां व् झुरिया को दूर करे

पपाया में अगर आप हल्की मात्रा में हल्दी को मिक्स करके लगाते है तो आपके चेहरे की झाइयां व् झुरिया हमेसा के लिए खत्म हो जायेगी |क्युकी पपाया में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी एजिंग गुड़ पाए जाते है जो आपके चेहरे में एक नई जान लाता है |जिससे की आप देखने खूबसूरत दिखते है

कॉन्स्टिपेशन से हमेसा के लिए राहत

अगर आप भी कब्ज की प्रॉब्लम का समना कर रहे है तो आज बेफिक्र हो जाइये क्योकि आज आपकी कॉन्स्टिपेशन की बीमारी दूर हो जायेगी |आपको डेली सुबह पपीता खाना है इससे आपकी कब्ज ठीक हो जायेगी जिससे की आपको बार बार फ्रेश होने नहीं जाना पड़ेगा |

कोलेस्ट्रॉल को कम करे

कोलेस्ट्रॉल को कम करना चेहते है तो आपको डेली डाइट में २ टाइम पपीता खाना है क्योकि इसके अंदर एंटीऑक्सीडेंट,विटामिन A और विटामिन C पाया जाता है जो आपके कोलेस्ट्रॉल बढ़ने नहीं देता |अगर आपका कोलेस्ट्रॉल इनक्रीस होता है तो आपका बप भी हाई हो जाता है जिससे की आपको हार्ट अटैक जैसी बीमारी का सामना भी करना पड़ सकता है |  

फैलूस के लिए

फ़ॉलोस करने के लिए अगर आप तरह तरह की दवाई लेके थक गए है और तरह तरह इंजेक्शन भी लगवा चुके है परन्तु आपका फ़ॉलोस नहीं हुआ |उल्टा आपके एक्सपेंसेस बढ़ रहे है तो आज से ही आप अपनी डाइट में डेली पपीता सेवन करे |जिससे की आपका फ़ॉलोस होगा और फ्रूट आपको रात को नहीं खाना है |

पेट कैंसर से बचाव करे

अगर आपके पेट में कैंसर सेल बनाते है तो आज ही आप अपनी डाइट में डेली पपीता का सेवन करे क्योकि पपीता में एंटी कैंसर प्रॉपर्टीज पाई जाती है जो आपके पेट के कैंसर जैसी प्रॉब्लम से हमेशा के लिए राहत दिलाता है |आपको रोजाना पपीता का सेवन में लेना है |

हड्डियों को मजबूत रखने के लिए

अगर आपके जूडो में या घुटनो में दर्द होता है और उसके लिए तरह तरह की दवाई कहते है और आपको कुछ भी फर्क नहीं पड़ रहा है |तो आप डेली सुबह और लंच में पपीते का सेवन करे जिससे की आपकी हड्ड्या मजबूत रहेगी क्योकि पपिया में विटामिन क पाया जाता है |जो आपकी हड्डियों को तंदुरस्त रखता है |

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