Benefits of Multivitamin

क्या आप अपनी डाइट में MULTIVITAMIN खा रहे है या नहीं तो आज हम जाने की क्या फायदे होते MULTIVITAMIN और क्या हमे लेना चाहिए या नहीं और जय इसके कोई साइड इफ़ेक्ट है या नहीं तो सबसे फेल इ में आपको बताऊंगा की MULTIVITAMIN एक माइक्रो नुट्रिएंट होता है जो आप पुरे दिन फ़ूड … Read more

Benefits of Papaya in Hindi

Benifits of papaya

पपीता एक ऐसा फ्रूट होता है जो की आपको हर एक सीजन में मिलता है पपीता आपकी अन्य प्रकार की बीमारी से राहत दिलाता है जैसी की ब्लड प्रेशर ,हार्ट अटक और भी तरह तरह की बीमारी से छुटकारा दिलाता है |पपीता में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी एजिंग गुड़ पाए जाते है तो आज के इस … Read more

Benefits of Apple Cider Vinger in Hindi

benefits of apple cider vinegar

क्या आप भी सेब या Apple Cider Vinger को अपनी डाइट में लेते है और आपको नहीं पता की एप्पल साइडर विंगर के किया किया फायदे होते है |एप्पल साइडर विंगर एसिडिक एसिड और विटामिन C पाया जाता है जो आपकी स्किन को ग्लोइंग रखता है साथ ही साथ ये आपके कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारी से … Read more

Benefits of Milk

Benefits of milk

आज हम जाने की मिल्क के फायदे होते है |मिल्क को हिंदी में दूध कहते है |मिल्क एक प्रोटीन सोर्स होता है जो की आपके शरीर के अंदर की कैल्शियम की कमी को दूर करता है |दूध के इस्तमाल दही और मखन बनता है |दूध में कैल्शियम B2 और कैल्शियम B12  पाया जाता है जो … Read more

Benefits of Ginger in Hindi

Benefits of ginger

अदरक के ऐसी ओसधी होती है जो आपकी अन्य प्रकार की बीमारी को ठीक करता है जैसे की दर्द और पाचन क्रिया जैसी बीमारी ठीक हो जाती है |क्योंकी जिंजर में एंटीऑक्सीडेंट और  एंटी फिलमटोरी गुड़ पाए जाते है |वहीं यह बालों के लिए  भी चमत्कारी असर दिखाता है। जिंजर के इस्तमाल से आपका कोल्ड … Read more

Corona virus

how to save from Corona virus

दोस्तों आज हम एक ऐसे टॉपिक के ऊपर बात करने जा रहे है जो की एक ट्रेंड बन गया है जो की Corona है |दोस्तों ये बीमारी चाइना की वुहान नाम की जगह से आई है झा पे से फ़ूड मिलता है |चाइना में डेली लगबग 10000 व्यक्ति मर रहे है |Corona  वर्ल्ड वाइड फ़ैल … Read more

Benefits of Curd

Benefits of Curd

दही में Calcium B2  और B12  पाया जाता है | दही में  पाए  जाने वाले व्हेय प्रोटीन और कासीं प्रोटीन आपके बालो को काला करते है साथ ही साथ पाचन क्रिया को ठीक करता है |और ये आपकी अन्य प्रकार बीमारी से भी निजात दिलाता है |दही को Yogurt / Curd भी कहा जाता है … Read more

Benefits of Carrots

Benefits of Carrots

गाजर एक वेजिटेबल है जो की हर जगह पाया जाता है |गाजर हमारे शरीर की खुश्की से निजात दिलाता है|क्योकि गाजर में हाई एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते है और तो और बिटाकेरोटिन नाम का एक गुड़ पाया जाता है |जो की हमारी हर तरह की बीमारी से निजात दिलाता है जैसे की दाग धब्बे,झाइयां,काले बाल … Read more

Benefits of Amla

Benefits of Amla

अमला के बेहतरनी फायदे होते है तो इसे हर तरह की मर्ज की दवाई कहा गया | अमला के इस्तमाल से हमारा पाचन क्रिया ठीक होता है |अमला के इस्तमाल से बुढ़ापे की तकलीफ दूर हो जाती है | जहिया और झुरिया ,बवासीर ,आखो की बीमारी जैसी समस्या दूर हो जाती है |तो दोस्तों जानते … Read more