Benefits of Curd

Benefits of Curd

दही में Calcium B2  और B12  पाया जाता है | दही में  पाए  जाने वाले व्हेय प्रोटीन और कासीं प्रोटीन आपके बालो को काला करते है साथ ही साथ पाचन क्रिया को ठीक करता है |और ये आपकी अन्य प्रकार बीमारी से भी निजात दिलाता है |दही को Yogurt / Curd भी कहा जाता है … Read more